• Consejos
  • by Farmacia Masnou
  • 1 de octubre de 2020
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Con la llegada del frio, tenemos que estar preparados a nivel inmunológico.

Hay varios grupos de aliados para aumentar nuestras defensas.

Entre ellos tenemos la Vitamina C, multivitamínicos, probióticos, equinácea, propóleos, etc.

Para el tema concreto de defensas frente a la Covid-19, la mejor combinación que podemos hacer es Vitamina D + Vitamina C + Zinc.

El probiótico favorece la absorción de vitaminas, permite tener un ecosistema digestivo saludable que permite mantener optimo el intercambio de nutrientes.

El Zinc es un mineral importante, lo encontramos en ostras, carnes rojas, carne de cerdo y pollo.

Consumir estos minerales hacen que el resfriado dure menos días y los síntomas sean más leves.

Te recomendamos que sigas una dieta equilibrada y variada, acompañada de un multivitamínico.

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